Как я научилась принимать себя и избавиться от иллюзии "уникальности".
Принятие себя.
До GRS я была очень обеспокоена своей внешностью, как я выгляжу, достаточно ли хорошо или не достаточно.
Я себе не нравилась по каким-то причинам, мне хотелось всегда быть лучше, чем я есть, быть другой — и во внешности, и в личностных качествах.
Внутреннее недовольство собой выливалось в желание себя как-то приукрасить, сделать ярче.
Принятие себя.
До GRS я была очень обеспокоена своей внешностью, как я выгляжу, достаточно ли хорошо или не достаточно.
Как я обрела свой вкус жизни через рисование и проявление себя.
Открыться вкусу жизни
Моя стратегия по жизни была всегда — пострадать.
Что у меня чего-то нет, все плохо, я что-то не могу, не умею, не знаю как, я чего-то никогда не достигну.
Список был бесконечен и всегда актуален.))
Но я починила свой вкус жить и страдать.
Но как дальше действовать — я не очень понимала.
Открыться вкусу жизни
Моя стратегия по жизни была всегда — пострадать.
Что у меня чего-то нет, все плохо, я что-то не могу, не умею, не знаю как, я чего-то никогда не достигну.
Как я освободилась от праздничного стресса и нашла истинное счастье в простоте момента.
🎉 Сегодня у мужа День Рождения
Впервые за 16 лет совместной жизни этот день был и для меня, и для него незамороченным, простым и каким-то искренним...
🌿 Искала слово, чтобы описать общую атмосферу сегодняшнего дня, и поняла, что это про НАСТОЯЩЕСТЬ.
Раньше было много напряжения.
Я в целом не очень люблю праздники, движ, гостей, а еще больше не люблю все это подготавливать.
🎉 Сегодня у мужа День Рождения
Впервые за 16 лет совместной жизни этот день был и для меня, и для него незамороченным, простым и каким-то искренним...
🌿 Искала слово, чтобы описать общую атмосферу сегодняшнего дня, и поняла, что это про НАСТОЯЩЕСТЬ.
Как я научилась принимать свою уязвимость и находить мир внутри себя.
Увидеть свою слабость очень ценно...
Сегодня был удивительный опыт контакта со своими слабыми частями, в двух разных ситуациях: с мужем и сыном.
1️⃣ Впервые за всю, наверное, жизнь у меня получилось зайти ЗА свою агрессию.
Перестать быть ЕЮ и увидеть себя отдельно от этого состояния.
Увидеть свою слабость очень ценно...
Сегодня был удивительный опыт контакта со своими слабыми частями, в двух разных ситуациях: с мужем и сыном.
Как я научилась наслаждаться жизнью через утреннюю зарядку.
Зарядка в Потоке Жизни
Итак, сегодня утром я делала зарядку.
Я встала рано утром сама, без будильника.
Без "надо".
Сама решила сделать зарядку - захотелось + было интересно.
Зарядка в Потоке Жизни
Итак, сегодня утром я делала зарядку.
Я встала рано утром сама, без будильника.
Как я изменил свое восприятие и обрела уверенность в себе благодаря марафону.
✨ Делюсь результатами адекватизации участия в предстоящем марафоне Ольги Траченко @Trachenko_life "Растем в ранге вместе NEW".
Сессия Светланы Одаренко @Svetlana_Odarenko_GSR, спасибо большое!!!
❤️🙏
С Ольгой я провела 3 потока марафонов год назад — как участник и администратор, выполняя функции помощника, дизайнера и корректора текстов.
Этот опыт дал мне мощный толчок к росту и принятию того, что я могу делать разные красивые вещи, создавать структуру и быть в целом устойчивой в более глубоком потоке.
✨ Делюсь результатами адекватизации участия в предстоящем марафоне Ольги Траченко @Trachenko_life "Растем в ранге вместе NEW".
Сессия Светланы Одаренко @Svetlana_Odarenko_GSR, спасибо большое!!!
Как я научилась жить в моменте и превращать обыденные дела в радость.
ЖИЗНЬ — ЭТО СЕЙЧАС
Еще одно новое проживание, которым мне бы хотелось поделиться.
Оно не совсем очевидное было для меня, хотя временами я до этого "доходила" через логику и посты других практиков GSR.
Сейчас это появилось в ощущениях, и такой момент как "Жизнь — это сейчас" стал более ощущаем, проживаем и понятен.
Это не философия, хотя именно так про это везде пишут, отталкиваясь от этого понимания и пытаясь через понимание выстроить свою реальность, то есть быть более сфокусированным на моменте "сейчас".
ЖИЗНЬ — ЭТО СЕЙЧАС
Еще одно новое проживание, которым мне бы хотелось поделиться.
Оно не совсем очевидное было для меня, хотя временами я до этого "доходила" через логику и посты других практиков GSR.
Как я научилась строить искренний контакт с экспертом и раскрыла новые грани себя.
Контакт с Экспертом GSR — это не то же самое, что контакт с человеком
Я в экспертном сопровождении 6 месяцев с Таней Мордвиновой @gsr_mordvinova.
Так получилось, что я адекватизировала экспертное раз 5 или 6, на точке входа, из интереса и для ПГ.
В сессиях все было как будто "ясно" ))
Но войдя в ЭС, я долго не могла понять, что это такое.
Как выстраивать этот контакт, как вообще контактировать.
Контакт с Экспертом GSR — это не то же самое, что контакт с человеком
Я в экспертном сопровождении 6 месяцев с Таней Мордвиновой @gsr_mordvinova.
Так получилось, что я адекватизировала экспертное раз 5 или 6, на точке входа, из интереса и для ПГ.
Как я поменяла жизнь сына, подарив ему возможность творить.
‼️ Вдруг взгляд падает на стеллаж и выхватывает необычный ящичек с ручкой, внутри что-то екает и откликается.
Консультант подсказывает: это набор для рисования — пастельные карандаши, акриловые, тюбики с акварелью, маркеры, палитра и кисточка.
В общем, рай для творческого человека.
И я понимаю — вот ОНО!
‼️ Вдруг взгляд падает на стеллаж и выхватывает необычный ящичек с ручкой, внутри что-то екает и откликается.
Консультант подсказывает: это набор для рисования — пастельные карандаши, акриловые, тюбики с акварелью, маркеры, палитра и кисточка.
Как я научилась находить радость в движении и активной жизни.
ДВИЖЕНИЕ — ЖИЗНЬ
Сегодня я ТРИЖДЫ ходила по маршруту дом-магазин.
Три раза выходила за покупками туда и обратно.
Невесть какая история, казалось бы.
Но для меня — это нечто, сродни чуду.
ДВИЖЕНИЕ — ЖИЗНЬ
Сегодня я ТРИЖДЫ ходила по маршруту дом-магазин.
Три раза выходила за покупками туда и обратно.
Как я снова обрела надежду и путь к свету после тёмного периода.
Сегодня у меня была встреча с Экспертом, Таней Мордвиновой @gsr_mordvinova.
Я хочу сказать не про симптоматику и не про фокусы, которые я получила от эксперта для своего роста.
Я написала эти слова моему эксперту в нашей беседке, но хочу поделиться — возможно, кому-то тоже это будет важно прочитать и ощутить.
Я хочу сказать спасибо.
Сегодня у меня была встреча с Экспертом, Таней Мордвиновой @gsr_mordvinova.
Я хочу сказать не про симптоматику и не про фокусы, которые я получила от эксперта для своего роста.
Как я научилась видеть себя и свой путь через призму прошлого.
Обрезание женского через мужчину
После того, как мой эксперт, Таня Мордвинова @gsr_mordvinova, описала результаты своих наблюдений в этой теме – я автоматически начала смотреть тоже в такой анализ, стало интересно увидеть про себя.
Какая я была до своих первых МЖ?
Как я воспринимала мир, себя, будущее, чем увлекалась, что у меня получалось лучше всего?
Раньше, когда эта тема неоднократно поднималась в GSR, я тоже пробовала посмотреть “назад”, увидеть, но ничего не видела.
Обрезание женского через мужчину
После того, как мой эксперт, Таня Мордвинова @gsr_mordvinova, описала результаты своих наблюдений в этой теме – я автоматически начала смотреть тоже в такой анализ, стало интересно увидеть про себя.
Какая я была до своих первых МЖ?
Как я поняла, что жизнь мечты — это не отсутствие усилий, а вкус действия и роста.
Длиннопост про зону комфорта, "жизнь мечты" и что же дальше?
Сегодня получилось увидеть свою жизнь более объемно.
Я впервые за более чем 5 лет в GSR осознала, что пришла в свою жизнь мечты, и мечта эта звучит: жить в комфорте, но не перетруждаться.
Свобода, бездействие, отсутствие жестких рамок и доход, который обеспечивает меня минимально необходимым для жизни.
Длиннопост про зону комфорта, "жизнь мечты" и что же дальше?
Сегодня получилось увидеть свою жизнь более объемно.
"Как я научилась быть собой и чувствовать себя целостной".
Так классно - быть собой!
Пусть даже всего на немного.
На то "немного", что есть сейчас во мне, благодаря сессиям GSR.
Но классно быть даже так мало - но собой, простой, естественной.
Так классно - быть собой!
Пусть даже всего на немного.
Как я научилась наслаждаться моментами жизни, освободившись от внутренних тягот.
Сегодня гуляли с ребенком и мужем в городе.
Это редкость, обычно то времени нет на выезд в центр (хотя это не так далеко), то настроения нет, то сил нет, желания нет - все вместе...
На самом деле, это какая-то дурацкая раковина, в которой я живу уже много лет, и только сейчас начинаю потихоньку выглядывать из нее в мир.
Внутри это как некая разделенность: есть я, а мир где-то, и эта разделенность проигрывается в том числе через замкнутость, страхи предъявления, социума - да куча всего!
Сегодня гуляли с ребенком и мужем в городе.
Это редкость, обычно то времени нет на выезд в центр (хотя это не так далеко), то настроения нет, то сил нет, желания нет - все вместе...
Как чудо GSR помогло нам начать новую жизнь вдали от хаоса.
Привет, GSR!
Да здравствует Поток Жизни!✨✨✨
Мы живы, все хорошо.
Вчера удалось уехать из стагнирующего, полумертвого Харькова - в Жизнь!
К родне мужа, чуть глубже внутрь страны.
Привет, GSR!
Да здравствует Поток Жизни!✨✨✨
Мы живы, все хорошо.
Как я преобразила свою реальность с помощью GSR.
Написала у себя в ВК, напишу и тут 💫💫
☝️Важно знать вот что: я есть мир.
Буквально.
Когда я = мир, тогда каждый мой выбор, шаг и их результат - полностью моя ответственность.
Тогда я могу выбирать, как действовать, опираясь на себя, свой ресурс, не ожидая, что кто-то придет - и все исправит...
Написала у себя в ВК, напишу и тут 💫💫
☝️Важно знать вот что: я есть мир.
Буквально.
