Как обрести лёгкость и спокойствие даже в трудных отношениях.
Как GSR-сессия помогла обрести лёгкость в сложной ситуации
Запрос клиентки:
- Ощущение дискомфорта в отношениях
- Страх одиночества и неопределённости
- Накопившиеся обида, злость, раздражение
Что происходило до сессии:
Эмоциональный хаос:
- Попытки "выдавить" из себя гнев и обиду
- Внутреннее напряжение, несмотря на внешнее спокойствие
- Ощущение тупика ("время идёт, ничего не меняется")
Результат после проработки в поле СР:
Состояние "лёгкости без условий":
- Даже при неразрешённой ситуации — нет эмоциональных бурь
- Воспоминания больше не вызывают ярости, только спокойствие
- Появилась естественная улыбка вместо слёз и агрессии
- Осталось принятие, а не борьба с реальностью
Обратная связь после сессии:
"Я не знаю, как это работает — но теперь мне легко, хотя ничего внешне не изменилось.
Это волшебство!"
В реальности получилось спокойно начать выстраивать диалог с партнёром, найти общий язык, продолжить выстраивать совместную жизнь.
Как GSR-сессия помогла обрести лёгкость в сложной ситуации
Запрос клиентки:
- Ощущение дискомфорта в отношениях
- Страх одиночества и неопределённости
- Накопившиеся обида, злость, раздражение
Что происходило до сессии:
Эмоциональный хаос:
- Попытки "выдавить" из себя гнев и обиду
- Внутреннее напряжение, несмотря на внешнее спокойствие
- Ощущение тупика ("время идёт, ничего не меняется")
Результат после проработки в поле СР:
Состояние "лёгкости без условий":
- Даже при неразрешённой ситуации — нет эмоциональных бурь
- Воспоминания больше не вызывают ярости, только спокойствие
- Появилась естественная улыбка вместо слёз и агрессии
- Осталось принятие, а не борьба с реальностью
Обратная связь после сессии:
"Я не знаю, как это работает — но теперь мне легко, хотя ничего внешне не изменилось.
Это волшебство!"
В реальности получилось спокойно начать выстраивать диалог с партнёром, найти общий язык, продолжить выстраивать совместную жизнь.
Диагностика помогла клиентке понять свои внутренние позиции и снизить негатив.
Диагностика.
Узнать всё что скрыто.
Диагностика является важным инструментом для понимания дальнейшего направления движения и развития человека или просто каких-то важных дел.
Подчас, то, что нам открывается, не всегда является очевидным ранее, зато как увидел, сразу понял – это то, что надо.
Диагностика.
Узнать всё что скрыто.
Преодоление барьеров в общении и уверенность в переговорах.
Барьеры в общении: как преодолеть "зависания" и выйти на новый уровень контакта
Почему мы "зависаем" в разговоре?
В деловой среде важно быстро адаптироваться к новому окружению, уметь держать удар и проявлять себя с лучшей стороны.
Но что делать, если в самый ответственный момент ты вдруг теряешь нить разговора, чувствуешь скованность или не можешь подобрать слова?
Это не просто случайность — это сигнал.
Барьеры в общении: как преодолеть "зависания" и выйти на новый уровень контакта
Почему мы "зависаем" в разговоре?
В деловой среде важно быстро адаптироваться к новому окружению, уметь держать удар и проявлять себя с лучшей стороны.
Сессия помогла обрести лёгкость и спокойствие в отношениях.
Как GSR-сессия помогла обрести лёгкость в сложной ситуации
Запрос клиентки:
- Ощущение дискомфорта в отношениях
- Страх одиночества и неопределённости
- Накопившиеся обида, злость, раздражение
Что происходило до сессии:
Эмоциональный хаос:
- Попытки "выдавить" из себя гнев и обиду
- Внутреннее напряжение, несмотря на внешнее спокойствие
- Ощущение тупика ("время идёт, ничего не меняется")
Результат после проработки в поле СР:
Состояние "лёгкости без условий":
- Даже при неразрешённой ситуации — нет эмоциональных бурь
- Воспоминания больше не вызывают ярости, только спокойствие
- Появилась естественная улыбка вместо слёз и агрессии
- Осталось принятие, а не борьба с реальностью
Обратная связь после сессии:
"Я не знаю, как это работает — но теперь мне легко, хотя ничего внешне не изменилось.
Это волшебство!"
В реальности получилось спокойно начать выстраивать диалог с партнёром, найти общий язык, продолжить выстраивать совместную жизнь.
Как GSR-сессия помогла обрести лёгкость в сложной ситуации
Запрос клиентки:
- Ощущение дискомфорта в отношениях
- Страх одиночества и неопределённости
- Накопившиеся обида, злость, раздражение
Что происходило до сессии:
Эмоциональный хаос:
- Попытки "выдавить" из себя гнев и обиду
- Внутреннее напряжение, несмотря на внешнее спокойствие
- Ощущение тупика ("время идёт, ничего не меняется")
Результат после проработки в поле СР:
Состояние "лёгкости без условий":
- Даже при неразрешённой ситуации — нет эмоциональных бурь
- Воспоминания больше не вызывают ярости, только спокойствие
- Появилась естественная улыбка вместо слёз и агрессии
- Осталось принятие, а не борьба с реальностью
Обратная связь после сессии:
"Я не знаю, как это работает — но теперь мне легко, хотя ничего внешне не изменилось.
Это волшебство!"
В реальности получилось спокойно начать выстраивать диалог с партнёром, найти общий язык, продолжить выстраивать совместную жизнь.
GSR-сессия помогла мужчине понять свои потребности в отношениях.
Мужской взгляд на отношения: как GSR-сессия раскрыла истинные потребности
Особенность запроса
Мужчины реже обращаются с темой отношений, но это не значит, что они меньше переживают по поводу отношений.
Часто их нежелание в это смотреть маскируется под:
- «Я мужик – проблемы для слабаков»
- «Давят, но неясно зачем»
- «Чувствую себя маленьким в этих разборках»
Запрос: не понятно как общаться, от меня что-то хотят, не понимаю чего, донимают.
В тенденциях напряжение, должен быть каким-то, непонимание, на меня вешают, не пойми чего, маленькая позиция.
Результат после GSR-сессии
✔ Вернул взрослую мужскую позицию → перестал чувствовать себя «виноватым без причины»
✔ Начал четко доносить свои границы — без агрессии, но и без пассивности
✔ Обнаружил слепые зоны (области жизни, которые раньше игнорировал) и начал их прорабатывать
Изменения в отношениях
- Партнёрша стала спокойнее — исчезли претензии «из ниоткуда»
- Общение стало приятнее — сам начал чаще говорить ей хорошее
- Появилась ясность — теперь он не «терпит», а осознанно выбирает, какие отношения ему нужны
Почему это сработало?
Мужской взгляд на отношения: как GSR-сессия раскрыла истинные потребности
Особенность запроса
Мужчины реже обращаются с темой отношений, но это не значит, что они меньше переживают по поводу отношений.
Часто их нежелание в это смотреть маскируется под:
- «Я мужик – проблемы для слабаков»
- «Давят, но неясно зачем»
- «Чувствую себя маленьким в этих разборках»
Запрос: не понятно как общаться, от меня что-то хотят, не понимаю чего, донимают.