"Как я перестала подстраиваться под ожидания окружающих".
Могу поделиться своей статистикой.
3 года назад я делала симптом за 2-3 дня, редко - быстрее, помню, один симптом делала 2 недели (больше 300 Т), потом стала делать в несколько подходов в течение дня.
Сессии делала ежедневно.
Что-то получалось быстрее, что-то медленнее.
3 года назад я делала симптом за 2-3 дня, редко - быстрее, помню, один симптом делала 2 недели (больше 300 Т), потом стала делать в несколько подходов в течение дня.
Сессии делала ежедневно.
Что-то получалось быстрее, что-то медленнее.
Могу поделиться своей статистикой.
3 года назад я делала симптом за 2-3 дня, редко - быстрее, помню, один симптом делала 2 недели (больше 300 Т), потом стала делать в несколько подходов в течение дня.
3 года назад я делала симптом за 2-3 дня, редко - быстрее, помню, один симптом делала 2 недели (больше 300 Т), потом стала делать в несколько подходов в течение дня.