Как я избавилась от панических атак на высоте и научилась управлять своими страхами.
Кейс по работе со страхом высоты и паническими атаками через ГСР.
Запрос клиента: — страх высоты — панические атаки в ситуациях, связанных с мостами и открытым пространством — ощущение, что «меня там парализует, я застреваю», сильно мешает то, что это не просто «некомфортно», а именно панический уровень, тело и психика выходят из-под контроля.
Выбрали комбинированный формат работы: 1.
GSR работа с внутренними состояниями и бессознательными сценариями.
Запрос клиента: — страх высоты — панические атаки в ситуациях, связанных с мостами и открытым пространством — ощущение, что «меня там парализует, я застреваю», сильно мешает то, что это не просто «некомфортно», а именно панический уровень, тело и психика выходят из-под контроля.
Выбрали комбинированный формат работы: 1.
GSR работа с внутренними состояниями и бессознательными сценариями.
Кейс по работе со страхом высоты и паническими атаками через ГСР.
Запрос клиента: — страх высоты — панические атаки в ситуациях, связанных с мостами и открытым пространством — ощущение, что «меня там парализует, я застреваю», сильно мешает то, что это не просто «некомфортно», а именно панический уровень, тело и психика выходят из-под контроля.
Запрос клиента: — страх высоты — панические атаки в ситуациях, связанных с мостами и открытым пространством — ощущение, что «меня там парализует, я застреваю», сильно мешает то, что это не просто «некомфортно», а именно панический уровень, тело и психика выходят из-под контроля.