Как я избавилась от паники на публичных выступлениях.
По своему опыту могу сказать, что прорабатывая себя сессиями GSR со временем реакция уменьшается.
Я например какое-то время назад, очень сильно реактивно разгонялась и волновалась на публичных выступлениях.
По мере проработки, стала гораздо спокойнее- реакция есть, но гораздо менее проявленная.
Можно фокусно покрутить и починить причины вашего волнения и отследить, что изменится в аналогичной ситуации.
Я например какое-то время назад, очень сильно реактивно разгонялась и волновалась на публичных выступлениях.
По мере проработки, стала гораздо спокойнее- реакция есть, но гораздо менее проявленная.
Можно фокусно покрутить и починить причины вашего волнения и отследить, что изменится в аналогичной ситуации.
По своему опыту могу сказать, что прорабатывая себя сессиями GSR со временем реакция уменьшается.
Я например какое-то время назад, очень сильно реактивно разгонялась и волновалась на публичных выступлениях.
Я например какое-то время назад, очень сильно реактивно разгонялась и волновалась на публичных выступлениях.